UN VIAJE A TRAVÉS DE LOS SENTIMIENTOS
Introducción
En esta Webquest vamos a trabajar el maravilloso mundo de las emociones. A veces nos sentimos felices, otras veces tristes, enfadados o incluso sorprendidos. Pero ¿Qué son las emociones? ¿para qué nos sirven? ¿Cómo podemos reconocerlas?
Nos convertimos en detectives de emociones para descubrir cómo expresarlas y gestionarlas de la mejor manera. A través de juegos, videos y actividades divertidas, aprenderemos a conocer nuestras emociones y a convivir mejor con ellas. Además, vamos a aprender a hacerlo con un Diario de las Emociones. A través de esta actividad, descubrirás qué colores representan tus sentimientos y cómo podemos compartirlos con el resto. ¿Estás listo para sumergirte en el viaje de tu vida?
Tarea a realizar
La tarea trata de aprender a conocer, expresar y manejar nuestras emociones de una forma creativa y divertida a través de un Diario de emociones. Para ello tendrás que:
1. Identificar los sentimientos que experimentas a lo largo del día
2. Elegir un color para cada emoción
3. Hacer dibujos, utilizar pegatinas o pegar imágenes que representen esas emociones.
4. Una vez realizado el Diario, podrás compartirlo con quien quieras.
Proceso a realizar
Nuestra misión es convertirnos en exploradores de emociones y crear nuestro propio Diario de las emociones. Para ello debemos:
Observar videos y realizar actividades interactivas para conocer más sobre las emociones, de esta manera, el alumnado aprenderá a identificar y a reconocer las diferentes emociones, al igual que a validarlas a todas por igual.Es importante brindar educación emocional al alumnado desde una temprana edad, de esta manera, en un futuro, tendrán la suficiente inteligencia emocional para gestionar sus sentimientos, solucionar problemas y afrontar las dificultades con más facilidad.
Prestar atención a lo que sentimos en cada momento, ya sea en casa o en la escuela jugando con amigos. Para ello, cada día les preguntaremos en diferentes momentos de la mañana, cuáles son sus sentimientos, si se encuentran alegres, tristes, enfadados… Para luego ponerlo en común con el resto del grupo-clase. Esto permitirá que el alumnado aplique lo visto anteriormente en los videos y juegos a la realidad. De esta manera, aprenderán a identificar las emociones que ellos mismos están sintiendo en cada momento y a exteriorizarlas al entorno, favoreciendo el reconocimiento y la expresión de las emociones desde una temprana edad.
Dibujar o escribir cómo te sientes cada día, representando las emociones con caritas contentas o tristes, decorando la página de la manera en la que quieras, dejando libre la imaginación, para así poder expresar al completo cómo nos sentimos.
Para esto, crearemos un diario de las emociones. Los pasos a seguir son:
1.Pincha en JUEGO DE LAS EMOCIONES - Cuestionario, donde aprenderás sobre las emociones realizando juegos interactivos sobre ellas, observa atentamente las caras de cada emoción.
2.Elige tu color: Cada emoción tiene un color especial, los colores te ayudarán a saber cuáles son tus sentimientos en ese momento, esta es la lista:
Triste= Azul
Feliz=Amarillo
Enfadado= Rojo
Tranquilidad=Naranja
Sorpresa=Verde
3.Crea tu diario: Cada día, cuando termines de jugar o realizar actividades, sigue estos pasos:
Coge tu cuaderno
Elige el color que mejor represente cómo te has sentido a lo largo del juego, de la actividad que has hecho en clase, etc.
Dibuja una carita o pinta con ese color
Puedes pegar pegatinas que representen esa emoción.
Di en voz alta la manera en la que te sentiste hoy y por qué.
4. Comparte tu diario: Al final de la semana, podrás compartir tu Diario de las Emociones con tus compañeros, tus maestros o tu familia, y cuéntales cómo te has sentido durante los días. Puedes hablar sobre por qué te has sentido triste una vez a la semana, qué pasó cuando estabas tan enfadado/a, cómo te tranquilizaste cuando estuviste nervioso/a, etc.
Recursos disponibles
Algunos de los recursos que vamos a necesitar para la realización de esta actividad son los siguientes:
Una pizarra digital en la que poner los vídeos.
Actividades interactivas: JUEGO DE LAS EMOCIONES - CuestionarioJuego de Emociones - Cuestionario
Material escolar como lápices, ceras, etc, para dibujar cómo se sienten
Hojas de papel o un cuaderno pequeño.
Pegatinas de caritas felices, tristes, enfadadas,etc.
Un dibujo de una carita gigante con diferentes emociones.
Evaluación del trabajo
Evaluaremos al alumnado a través de una rúbrica con diferentes ítems, en los que se observará la capacidad del alumno/a para reconocer, identificar, expresar y compartir sus emociones. Con esta evaluación podremos ver si el alumnado ha adquirido dichos conocimientos y a qué nivel. En el anexo se encuentra dicha rúbrica.
Conclusiones propuestas
A lo largo de esta WebQuest, nos hemos adentrado en el gran mundo de las emociones, con el objetivo de identificarlas, expresarlas y gestionarlas de manera adecuada y creativa. A través de videos, actividades y la creación de nuestro propio Diario de Emociones, hemos tomado conciencia de lo importante que es reconocer nuestras propias emociones para entenderlas y actuar en consecuencia, de la mejor forma posible.
Sin embargo, este viaje no acaba aquí, ahora, después de tener la base y el poder de reconocer las principales emociones, debemos seguir explorando y aprendiendo cada día sobre ellas.
Anexos
JUEGO DE LAS EMOCIONES - Cuestionario
Juego de Emociones - Cuestionario
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